Alcuni buoni motivi per iniziare un corso di salsa cubana
Negli ultimi anni sempre più persone vengono catturate dai ritmi frizzanti, dalla sensualità e dall’allegria della salsa cubana o più in generale dei balli caraibici. Ma la salsa cubana, la bachata, il merengue, il reggaeton e tutti gli altri balli di origine caraibica non sono solo divertimento, apportano numerosi benefici al nostro corpo e alla nostra mente.
Pensate che un corso di ballo non faccia al caso vostro? Ecco alcuni buoni motivi che vi faranno cambiare idea.
Salute
Ballare stimola il rilascio di endorfine, ossia sostanze prodotte dal cervello che influenzano in maniera positiva il nostro umore. Inoltre ballando si migliora la propria forma fisica, si bruciano calorie e si tonificano gambe, braccia e glutei. Il ballo aiuta ad acquisire maggiore equilibrio e flessibilità, il tutto divertendosi!
Sicurezza
Migliorando la propria autostima, cresce considerevolmente la fiducia in se stessi.
Il ballo è un ottimo modo per vincere la timidezza, prendere maggiore confidenza con gli altri e, perché no, anche con il proprio corpo.
Socializzazione
L’ambiente creato dalle scuole di ballo e le varie serate in discoteca permettono di conoscere nuove persone e di socializzare al meglio. I balli latino americani vi daranno la possibilità di entrare in contatto con gente di diversa cultura e quindi vi aiuteranno ad acquisire una mentalità più aperta.
Coordinazione
I balli caraibici non hanno solo benefici estetici ma sono in grado di migliorare anche la coordinazione. Durante le lezioni, i maestri vi insegneranno a controllare i movimenti delle gambe, delle braccia e del bacino e coordinarli al meglio. Inoltre il ballo vi farà acquisire una buona flessibilità di movimento e allo stesso tempo forza e resistenza.
Memoria
Quando si balla, ci si deve ricordare i passi, le figure o le coreografie da eseguire, così facendo si compie un esercizio mentale rilevante. Ma ballare aiuta ad essere anche più intelligenti! Il ballo è un esercizio quotidiano nel prendere decisioni in tempi rapidi, permettendo di essere reattivi nella vita e nel lavoro.
Siete pronti a mettervi in gioco e iniziare a ballare salsa, bachata, reggaetton o kizomba? Venite a muovere i primi passi con noi! Vi aspettiamo martedì 7 novembre dalle ore 21.00 presso la nostra sede centrale Step! Accademia di Danza per la lezione di prova gratuita del corso di salsa cubana base, indirizzato a chi non ha mai ballato.
Se invece ballate già da un po’ di tempo e volete conoscerci ed avere informazioni sui nostri corsi di balli caraibici, non esitate a contattarci attraverso l’apposito form o chiamando il numero 340 9115470
