Iniziano nella nostra sede di Padova (Ponte San Nicolò) i nostri nuovi corsi di balli di gruppo e di fitness latino.
Ecco un modo alternativo per fare attività fisica, ballando e divertendosi!
Sono in partenza nella nostra sede di Padova – Ponte San Nicolò i nostri corsi di balli di gruppo (social dance) e di fitness latino (fit dance).
Il nostro corso di balli di gruppo (social dance)
Il nostro corso di balli di gruppo che si svolge a Padova è un corso di ballo coreografico, dove tutti ballano singolarmente (non in coppia) e dove tutto il gruppo esegue le coreografie apprese durante la lezione.
Le varie coreografie del corso di balli gruppo vengono insegnate a durante la lezione dalla vostra insegnante. E’ un corso di ballo senza uno schema fisso, in cui si crea un’armonia di gruppo grazie ai passi e alle dinamiche eseguite tutti insieme in maniera sincronizzata. La magia del ballo può essere così assaporata senza dover avere un partner.
Il nostro corso di fitness latino (fit dance)
Il nostro corso di fitness latino è un corso simile alla più conosciuta Zumba, dove però, oltre a coreografie diverse, inventate di volta in volta dai vostri insegnanti viene inserito anche uno spezzone di addominali e glutei.
In questo corso si eseguiranno vere e proprie coreografie di reggaeton, lavorando molto in maniera aerobica in modo da bruciare molte calorie e al tempo stesso tonificare il corpo.
E’ un corso adatto a chi vuole unire la componente fitness con la componente ballo, lavorando molto sul corpo ma con tanto divertimento.
Quando si svolgono i nostri corsi di fitness latino e di balli di gruppo?
Il nostro corso di balli di gruppo si svolge il Lunedì alle ore 18.45 mentre il corso di fitness latino (fit dance) si svolge il Giovedì alle ore 19.30.
Sede
La sede dei nostri corsi è quella di Ponte San Nicolò (Padova), viale Irlanda 1.
Prenotazione e certificato medico
Per partecipare o provare i nostri corsi è necessario prenotare (telefonicamente o via mail) la propria lezione.
Per chi poi deciderà di iscriversi al corso (non per la lezione di prova), sarà necessario il certificato medico di buona salute (non il certificato agonistico).
Contatti
Per ulteriori informazioni sui nostri corsi di salsa cubana (bambini, ragazzi e adulti), bachata, danza orientale, danza africana, balli di gruppo e di fitness a Padova e Ponte San Nicolò potete contattarci tramite l’apposito form del sito.
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