A Ponte San Nicolò, in provincia di Padova, il nuovo corso che unisce ballo caraibico, danza e fitness.

Vuoi rimetterti in forma, divertendoti e imparando a ballare? Allora questo è il corso che fa per te.

Total Body Dance è una delle novità del nuovo anno accademico 2020_2021 in casa MM salsa.

Di cosa si tratta

Total dance body si divide in due corsi, uno per gli uomini e uno per le donne. Consiste in un programma di allenamento completo e specifico che unisce danza (per migliorare mobilità e flessibilità), esercizi mirati per il corpo (tonificazione) e ballo latino americano.

La sessione di allenamento dura all’incirca un’ora.

Orari e sedi del corso

Il corso di svolgerà il Lunedì alle ore 19 e il Mercoledì alle ore 20 nella nostra sede di Ponte San Nicolò (Padova), in via Irlanda 1. Si potrà inoltre scegliere se frequentare il corso due volte alla settimana oppure una sola volta in base alla propria disponibilità.

Per partecipare o provare i nostri corsi di ballo, danza o fitness è necessario prenotare (telefonicamente o via mail) la propria lezione, così da poter ricevere tutte le indicazioni in materia di sicurezza e sanità. E’ inoltre necessario il certificato medico di buona salute.

Date

L’inizio del corso di Total dance body è previsto per Lunedì 14 Settembre e per Mercoledì 16 Settembre.

Contatti

Per ulteriori informazioni sui nostri corsi di salsa cubana (bambini, ragazzi e adulti), bachata, kizomba, reggaeton, danza classica e moderna e di fitness a Padova e Ponte San Nicolò potete contattarci tramite l’apposito form del sito.

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